By 劒持奈央，from book: 性福小宇宙，page 48-51, 55-58
死的相反，是對於性的渴望
這一路我諮詢過無數個案，很多人都有「無性生活」的困擾。我跟第一任丈夫也曾是一對無性夫妻，我想做愛，對方卻不願意和我做，這是最令我身心受創的原因。我不斷質疑自己沒有魅力、是個沒用的女人，這些念頭壓得我喘不過氣，逐漸失去自信。相愛的兩個人無法擁有和諧的性生活，這是最痛苦的折磨。
為什麼無性生活會帶給人這麼大的打擊？原因在於性能量是生命的根源。過去我曾經患飲食障礙，當時的經歷讓我明白這一點。那時的我每天花將近七小時不斷重複吃了吐、吐了吃的行為，並在昏昏沉沉的狀態下入眠。到最後我開始懷疑自己：「每天只會吃了吐、吐了吃的我，究竟有什麼價值？」因而陷入自我否定的情緒，失去活下去的希望，一睜開眼睛就想結束自己的生命。
有一天，我一如往常地吃下東西後開始催吐，突然間我感受到我的陰道湧現一股衝動，那是「一人宇宙」的衝動！對我來說，當我意識到「死亡」，耗盡生命能量，最後的希望就是對於「性」的欲求。換句話說，「求生欲望就是對於性的渴望」。性能量是如此強烈的力量，壓抑自己的性能量等於否定自己的生命。因此，絕對不可能讓性能量停滯不前，一定要讓它持續循環。
創造才能使性能量循環不止
當我們充滿「創造的能量」，可以解決性能量停滯不前的問題。女性的身體天生充滿「創造力」，這是上天賜與女性的重要寶物。大家都說生了小孩、哺育母乳的媽媽會失去性慾，這是因為媽媽必須將創造的能量投注在孩子身上。同樣的，只要發掘自己內心深處的「創造力」並好好培育，就能釋放與性能量同樣的超強力量。你可以用任何方法發掘，例如透過烹飪、種花、畫畫、寫詩等，找出自己善於創造的事物。重點在於，那一定要是妳打從心底喜歡的事情，喚醒內心深處的感性。
當心靈與身體將能量投注在令自己真正開心的事情，即可開啟女性生命根源的能量開關。如果你現在的老公或男友對你沒有性方面的慾望，導致心中產生陰影，不妨將你的性慾望（生命能量）放在自己喜歡的事情上，盡情去創造吧！
如此一來，奇妙的事情就會發生，妳的伴侶會感受到你的能量，一段時間之後，你們之間的關係一定會越來越好。不過，事情也可能會有其他的變化，你很可能吸引到性能量與你相當的伴侶。
讓性能量源源不絕地循環並充滿內在，這才是真正的關鍵。關於性能量，妳一定要表現出比任何人更積極追求的慾望。當你內心充滿想做愛的慾望，坦然地滿足這股衝動也是愛自己的表現。唯一要注意的是，隨便將身體交出去是貶低自己的行為，對於自己做的決定，請務必做好心理準備，並負起責任。「以自己的力量滿足自己的需求」，才是女性從內而外散發光彩的秘訣。
婦女疾病是子宮傳達的訊息
我的許多客戶都有婦科方面的困擾，低體溫、飲食不正常、睡眠不足、壓力，以及女性在職場上承受超過負荷的工作量等，都是導致子宮健康不佳或月經出現問題的主要原因。不過，根據我的個人經驗，心理問題絕對不容忽視。因此，當妳的身體出現症狀，請先觀察內心狀態，這一點相當重要。
生理期是女性獨有的性特質，一但生理期發生問題，女性便無法接受身為女性的自己，也無法接受需要男性的自己。否定身為女性的自己、遭到身邊親友的性騷擾、小時候被灌輸太多「與女性形象有關」的刻板觀念、憎恨男性、對生理期有負面觀感——若妳符合上述任何一種情形，你很可能有月經不順等各種生理期問題。
過去的我有一段時間無法接受男性，感覺生不如死，那段時間我的生理期十分紊亂，不是沒來，就是經痛得很嚴重。不過，當我下定決心接受男性，我的月經問題立刻減輕不少。
心靈與身體的密切關係
子宮是孕育嬰兒的地方，在這裡，他可以感受到自己與媽媽的連結和愛，自己的生命可以安心、安全地延續下去。換句話說，子宮可說是我們心目中「溫暖家庭」的原型。正因如此，通常子宮健康狀態不佳的女性，與家庭和家人之間的關係也不太融洽。
從這個角度抽絲剝繭，子宮出問題很可能是促使妳察覺原生問題的徵兆，例如遭受家庭暴力，因而封鎖了與家人之間的痛苦回憶，或是潛意識害怕自己懷孕生子、無法坦然接受自己的孩子、無法接受自己的存在等。此外，在工作上發揮男性特質的女性，也很容易有子宮問題。女性的性特質是「保護、包容」，男性的價值觀則是「奮戰、競爭」，若長期壓抑自己的性特質，持續處於男性價值觀的社會中，身體就會產生異狀。
心靈與身體的關係密不可分，所有問題都是身體發出的警訊。因此，當妳的身體出現問題時，妳一訂要問自己「我在害怕什麼？」「我在排斥什麼？」「我希望怎麼做？」只要釐清發生在自己身上的事，就能逐漸走出身心失衡的困境，維持身體健康，治癒所有病痛。
目前苦於月經和子宮問題的女性，請務必好好面對自己的女性身份。這是你最好的機會，讓你得以遇見（回歸）隱藏在你身體裡的「真女人」！妳絕對能找到解決困擾的關鍵。
即使摘除子宮，能量仍如常流動
不少女性因為生病被迫摘除子宮與卵巢，相信這些女性最大的困擾，就是不知如何定義「子宮」。我告訴她們：「即使因為生病摘除子宮，導致該器官不存在，體內的能量還是會如常流動。」無須擔心，能量原本就儲存在妳的身體裡，與子宮實際上存在與否無關，妳只要感受子宮的能量即可。子宮存不存在根本沒有任何差異。事實上，能如此關心子宮、在意子宮，這才是最能讓子宮感到開心的事。
當你隨時隨地想到子宮，將子宮放在心上，妳就能比以前更清楚感受到子宮的存在。就像天國的重要家人與祖先，總是在天上保佑我們一樣……子宮會永遠運用她的能量，保護身為女性的我們。
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